1)充分休息
2)让宝宝睡得更惬意
若是宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一,两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞.万万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎.
3)帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好步伐就是帮宝宝擤鼻涕.你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的梗塞;若是鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;若是鼻子梗塞已经造成了吃奶难题,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了.
4)坚持空气湿润
你可以用加湿器增添宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能资助宝宝更顺畅地呼吸.别忘了天天用白醋和水清洁加湿器,阻止灰尘和病菌的群集.
5)为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,翻开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的屋子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转.浴后别忘了连忙为宝宝换上干爽的衣服.若是让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温.